Regulärer Stundenplan, Änderungen sind grundsätzlich vorbehalten.

Frag einfach unverbindlich nach!

 

MONTAG:

18.00 Uhr Hip-Hop Choreografie für Kids und Teenager 9+

19.00 Uhr Hip-Hop Freestyle für Kids und Teenager open age 

 

DIENSTAG:

18.00 Uhr Breakdance für Kids und Teenager 8+

19.00 Uhr Kardio-Mixstyle Kurs für Teenager und Erwachsene 16+

 

MITTWOCH:

16.00 Uhr Hip-Hop für Kids 5+

18.00 Uhr Contemporary für Teenager und Erwachsene 

19.00 Uhr Stretching für Kids, Teenager und Erwachsene 

 

FREITAG:

16.00 Uhr Hip-Hop Kids 8+

17.00 Uhr FitKids 5+

19.00 Uhr Hip-Hop Choreografie für Teenager und junge Erwachsene 

20.00 Uhr Hip-Hop Choreografie für Teenager und junge Erwachsene 

 

Kursbeschreibungen & Wissenswertes

Hip-Hop ab 5 Jahren: beeinhaltet neben der tänzerischen Früherziehung die Basiselemente aus Hip-Hop, Streetdance und Jazz.

Wir hüpfen, springen, sind Roboter oder verarbeiten Themen.

Kleine Choreografien werden mit viel Spaß vermittelt.

Auftritte sind Inhalt dieses Kurses und vor allen Ferien haben wir offene Stunden für die ganze Familie, wo die Kids immer sehr stolz das Erlernte präsentieren. Dieser Kurs, ist die Vorbereitung für Hip-Hop Basic.

 

Hip-Hop Basic:  ab 8  Jahren beeinhaltet schon etwas anspruchsvolleren Unterricht mit viel Spaß und Disziplin. Wir erarbeiten Choreografien. Die Musik ist sehr abwechslungsreich und manchmal vertanzen wir die Wünsche der Kinder.

 

Hip-Hop: drin ist was drauf steht.

Wir unterscheiden in Choreografie und Freestyle, der Königsdisziplin.

Von Oldschool bis Newschool wird alles gerockt was zur Hip-Hop Ära dazugehört. Auch Deutschrap hat sich mittlerweile etabliert, und wird in Tanz- Choreografien umgesetzt.

 

Streetdance: anders als Hip-Hop wird hier ausschliesslich Choreografie getanzt zu den aktuellsten Beats und Charts. Hier wird mit viel Spaß auch an Projekten gearbeitet. Siehe Tanzcamp und Videos. Komm vorbei und tanz mit uns.

 

Breakdance: ist ein sehr gefragter Style und für Jungs und Mädchen gleichermaßen geeignet.

Der Hintergrundgedanke ist, Kindern und Jugendlichen ein Gemeinschaftserlebnis zu vermitteln.Im Vordergrund steht der Lernprozess, danach das Ziel.

Die Kurse werden von einem sehr geduldigen Trainer geleitet und sind für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene angesetzt. Das Alter ist nach oben hin bewusst offen, denn Lernen hat nichts mit dem Alter zu tun. "Jeder lernt durch jeden" oder auch "each one -teach one "genannt, ist unser Motto und kommt bei Kids und auch den Eltern sehr gut an. Breakdance ist Sport und Kultur. Auch das Hintergrundwissen sollten die Schüler verstehen und kennenlernen. In theoretischen Einheiten wird unseren Schülern dieses Wissen vermittelt.

In diesem Kurs ist Mut und Wissen gefragt. Es gibt regelmässige Feedback-Runden, wo Tipps und Ideen ausgetauscht werden und auf die Teilnehmer eingegangen wird.

 

Kardio- Mixstyle Kurs:

In diesem Kurs geht es in allererster Linie um den Vibe und die guten Emotionen. Getanzt wird bis wir richtig nass sind und pushen uns gegenseitig mit verschiedenen Tanzstilen und einer Kombi aus Fitness Elementen. Die Musik ist Dancehall/ Afro/ House/ Hip-Hop und alles was Spaß macht. Wir tanzen Freestyle aber auch Choreografien werden trainiert.

Hol dir den Sommer!

Keine Lust alleine zu trainieren oder ins Fitnessstudio zugehen?

Dann überwinde deinen inneren Schweinehund und komm in diesen Kurs!

- Tanzspaß

-Muskel aufbauend

-Konditionstraining

-Koordinationstraining

-Rückenschulung

-Beweglichkeit fördern

-mit Spaß schwitzen und abnehmen

 

 

Contemporary:

klassisch und moderner Mix aus verschiedenen Tanzstilen und Elementen.

Lyrisch, emotional, mit der Musik gehend und mitfühlend und meistens in eine Geschichte vertanzt. Stretching gehört zum Inhalt standartmässig dazu und kann im Stretching Kurs im Anschluss vertieft werden.

 

Stretching: ist für alle gut und wichtig- nicht nur für Tänzer.

Es macht beweglich und flexibel, hilft schnell gegen lästige Rückenschmerzen und hemmt Stress. Es findet immer im Wechsel das klassische Stretching und das meditative Stretching statt.

Dein Körper wird es dir danken und das mit einer rasanten Geschwindigkeit.

 

 

 

 

 

 

 

 

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